Nieuws

Nieuws

Waarom krachttraining zo belangrijk is

Publicatiedatum: 03-07-2025

Een van de geheimen van lang en fit gezond blijven is krachttraining. Laat je vooral niet afschrikken door leeftijd of (angst voor) blessures. “Want écht, je bent nooit te oud”, stelt universitair hoofddocent en bewegingswetenschapper Lex Verdijk.

Lees verder over 'Waarom krachttraining zo belangrijk is' op Gezondheidsnet

Sporten in de zomerhitte? Zo doe je het veilig én slim

Publicatiedatum: 21-06-2025

De temperatuur stijgt, maar jij wil toch dat rondje hardlopen of die yogasessie in het park niet laten schieten. Begrijpelijk! Maar sporten tijdens warme dagen vraagt net even wat meer aandacht voor je lichaam. Geen paniek: met deze praktische tips blijf je koel, veilig en in beweging.

Lees verder over 'Sporten in de zomerhitte? Zo doe je het veilig én slim' op Gezondnu

KNGF pleit wederom voor terugkeer fysiotherapie in basispakket

Publicatiedatum: 19-06-2025

Veel patiënten die fysiotherapie nodig hebben, kunnen dat niet betalen. Want niet meer dan 12 procent van de fysiotherapie voor volwassenen wordt vergoed. Anders is er een aanvullende zorgverzekering nodig of moet de portemonnee getrokken worden. Hierdoor mijdt een groep Nederlanders deze vorm van zorg. Daarom pleit het Koninklijk Nederlands Genootschap voor Fysiotherapie (KNGF) voor terugkeer ...

Lees verder over 'KNGF pleit wederom voor terugkeer fysiotherapie in basispakket' op Nationale zorggids

Waarom aan krachttraining doen in de overgang een heel goed idee is

Publicatiedatum: 02-06-2025

De overgang is een periode van verandering – in je hormonen, energie, stemming en lichaamssamenstelling. Veel vrouwen merken dat ze sneller aankomen, zich minder fit voelen of last krijgen van hun gewrichten. Goed nieuws: met krachttraining kun je daar zélf iets aan doen. En nee, je hoeft er geen sportschooltype voor te zijn.

Lees verder over 'Waarom aan krachttraining doen in de overgang een heel goed idee is' op Gezondheidsnet

Sporten in de zon: dit moet je weten over de do’s en don’ts

Publicatiedatum: 17-05-2025

Bakken of bewegen? Als de zon schijnt, willen we het liefst van warme zonnestralen genieten. Maar sporten in de hitte? Pff! Een warme dag hoeft geen reden te zijn om de fiets te laten staan of onze sportkleding in de kast te laten, maar vraagt wel om een koele voorbereiding. Daarom de do’s en don’ts van ...

Lees verder over 'Sporten in de zon: dit moet je weten over de do’s en don’ts' op Gezondnu

Nieuwe collega bij Fysiotherapie Westzijde

Publicatiedatum: 10-01-2023

  Nu Theo met pensioen is, kwam er een ruimte voor een nieuwe collega. Het stokje is overgenomen door manueel therapeut en fysiotherapeut Lennart Kroes.   Geen onbekende voor Fysiotherapie Westzijde, want Lennart is de schoonzoon van Theo en hij heeft ook lange tijd boven de praktijk gewoond. Dus wie weet ben je hem al een ...

Lees verder over 'Nieuwe collega bij Fysiotherapie Westzijde'

Theo Cornelissen met pensioen

Publicatiedatum: 10-01-2023

Na 46 jaar ging fysiotherapeut Theo Cornelissen met een lach en een traan met pensioen. Afgelopen vrijdag 30 december was de laatste werkdag en dat was na al die jaren toch een beetje gek! Theo bedankt al zijn patiënten voor het vertrouwen en de mooie jaren en verhalen! Je kunt de verse pensionado de komende twee ...

Lees verder over 'Theo Cornelissen met pensioen'

Motorische vaardigheden bij kinderen

Publicatiedatum: 10-06-2020

We weten allemaal dat beweging belangrijk is, maar wist je ook dat motorische vaardigheden bij kinderen essentieel zijn voor de gezondheid?
Zo bewegen motorisch vaardige kinderen meer, voelen ze zich sociaal en mentaal beter en hebben ze een positiever zelfbeeld. Hoe Nederland ervoor staat en hoe je zelf aan de slag kunt met de motorische vaardigheden ...

Lees verder over 'Motorische vaardigheden bij kinderen'